LAVA西神中央店でホットヨガ体験！リアルな口コミから効果を調査！

この記事では、LAVA【兵庫県・西神中央店】を利用した方のリアルな口コミを包み隠さずご紹介しています！

など良い口コミがある反面、中には悪い口コミも！？

口コミを徹底調査し、

• ヨガで痩せられる？
• ヨガで健康になれる？
• ヨガで精神的に変れる？
• ヨガでキレイになれる？

など、あなたの疑問にお答えします！

この記事を読むことで、LAVAでホットヨガを習い始めると、あなたの人生にどのような変化が起こるのかが分かります♪

口コミ以外にも、西神中央店の魅力、店舗の基本情報、そして最新のキャンペーンについてなども分かりやすく解説しています。

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ホットヨガLAVA西神中央店のリアルな悪い口コミ

まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます！

レッスンの内容については申し分ないし、施設内についても常に清潔なので利用する側からすれば満足ではあるけど、車で通うには駐車料金がかかってしまうので、土日は特に通いづらい。

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/j01Sg

駐車料金がかかるという不満の口コミは、他店でもチラホラ見かけます。

LAVA【西神中央店】は駅から徒歩1分なので、駐車料金が気になる人は電車での移動が良いのではないでしょうか。

ホットヨガLAVA西神中央店のリアルな良い口コミ

続いて良い口コミをご紹介します。

初めてでもわかりやすくできました。
汗をかなりかき暖まったので、肩こりが楽になり体が柔らかくなりました。

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/j01Sg

ホットヨガ初めてでしたが、運動不足解消と体が温まり、気分もリフレッシュできました。自分のペースで好きなコースを選べるので、引き続き頑張っていこうと思います！

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/j01Sg

LAVAに通い始めて4ヶ月、普段使わない場所もストレッチで伸ばすようになり、肩周りが柔らかくなりました！体重も減って満足です！

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/j01Sg

ヨガに通い初めてから４年目を迎えますます❗自分でもよく続いていると思います☺️色々なレッスンがありそれぞれ強度がちがうので、自分で選びます。インストラクターの方も各々個性がありいつも楽しくレッスンしています🎵レッスンの合間にインストラクターの方との､ちょっとした会話もたのしみです😉今なら無料体験レッスンを受けることができます。受けてみてはどうでしょう‼️

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/j01Sg

バレエやダンスを長年楽しんでいたのですが、コロナ禍になり動きがストップし、その後レッスンが復活した時
急に動いたせいで膝を痛めてしまいました。プリエが出来なくなり1年間整骨院に通いましたが、なかなか治らず
踊る事を諦めかけていた時に、Lavaの看板が目に止まり、ヨガは苦手。暑いのも苦手だったのですが、自分の体は自分でしか変えれない。と思い勇気を出して通う事にしました。スタッフの方々は、いつも親身になって話を聞いて下さり、いろんなアドバイスをもらって、1年間続ける事が出来ました。
そしてお医者さんにも匙を投げられていた膝は、みるみるよくなり3ヶ月後には正座が出来るようになりました。
無理なく1年間で体重も5㎏減り、暑さに弱かった体も強くなり夏バテしなくなりました。こんなことならもっと早く勇気をだしてLavaに来れば良かったと思いました。
年齢に関係なく、無理なく自分のペースで心身ともに整えるヨガ。
柔軟力と筋力と呼吸。生きていく上で自分自身で意識しなければ身につけれない大切なベースを教え気づかせてくれたLavaさんとの出会いにナマステ。

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/j01Sg

身体が人よりも硬いのでヨガは敷居が高く感じてましたが、靴下を履いたり足の爪を切るのがしんどくなり流石に危機感をおぼえたので思い切って体験してみたら、夏でも汗をかくことがないのに１時間で全身に汗をかき、終わった後もすごく気持ちよかったので入会を決めました。入会して5ヶ月ですが…体幹もかなりしっかりしてきました。勇気をだしてもっと早く体験していたら良かった…っと思うばかりです。

引用元：Googleクチコミ　https://x.gd/j01Sg

LAVA【西神中央店】の口コミでわかった実際の効果

LAVA【西神中央店】の総口コミ件数は43件、総口コミ評価は　4.6（5点満点）でした。

9割の人がLAVA【西神中央店】を気に入った！という事になりますね♪

ここでは紹介しきれないほどの沢山の口コミがあったので、その中でも特に多かった口コミをまとめました。

口コミを見る限り、LAVA【西神中央店】でヨガを習いだしてから心身共に良い効果を実感できている人が沢山いるいうことが分かりました。

肉体的な不調や、精神的な悩みなどがあると日々ストレスが溜まっていきますよね。

ストレスが解消できずに溜まっていくと、また別の箇所に不調が出て、、、の負のスパイラルになることがあります。

ですが、LAVA【西神中央店】でヨガを習うことで、そういった「日々のストレスが改善され、毎日を楽しく過ごせるようになる。」という事ですね！

LAVA西神中央店のインストラクターについて

インストラクターの人柄の良さがうかがえる口コミが多数ありました。

上記で心身共に効果を実感している会員さんが多いという事から、インストラクターの指導レベルが高いという事がうかがえます。

身体に不調があると、個人でのストレッチや運動にはかなり慎重になってしまいますが、LAVAでは専門の知識を持ったインストラクターが指導してくれるので安全に身体を動かすことができます。

緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。

ヨガスタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要です。

口コミからは、スタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえるので、LAVA【西神中央店】は緊張せずに楽しんでヨガレッスンを受けることができそうです！

LAVA【西神中央店】の基本情報

LAVA公式サイト	ホットヨガスタジオLAVA
住所	〒651-2273 兵庫県神戸市西区糀台５丁目１０−２ 西神センタービル 2F
アクセス	神戸市営地下鉄西神・山手線 西神中央駅西出口より徒歩1分
営業時間	月曜日 8時30分～22時00分 火曜日 8時30分～22時00分 水曜日 8時30分～22時00分 木曜日 8時30分～22時00分 金曜日定休日 土曜日 8時00分～19時00分 日曜日 8時00分～19時00分
定休日	金曜日
LAVA全国店舗一覧	LAVAの店舗を探す

※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。

LAVA西神中央店の魅力とメニュー

１つずつ解説していきます。

1.男女共用のスタジオのメリット

2.水素水が準備されています♪

• フルタイム利用可能
• オプション料金1,200円/月

3.店舗にマットを預けることができます。

LAVA西神中央店のメニュー（一覧とおすすめメニューも紹介！）

（体験）とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。

＊時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。

ベーシック
ヨガベーシック（体験）
ヨガアドバンス
ヨガビギナー（体験）

サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ（体験）
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burningミュージックヨガバーニング

パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級

スペシャル
至福の睡眠ヨガ（体験）
美Body life yoga（体験）
美腸力ヨガ（体験）
美Face Line Yoga（体験）

ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級（体験）
骨盤筋整ヨガ（体験）
美尻ヨガ（体験）
下半身きれいヨガ初級（体験）
肩こり改善ヨガ（体験）
ほっそり二の腕ヨガ（体験）
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ（体験）
美脚ヨガ（体験）
お腹引き締めヨガ（体験）
開脚フローヨガ

リラックス
美律ホルモンヨガ（体験）
リンパリフレッシュヨガ（体験）
リラックスヨガ （体験）

レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。

そこで、RYT200（国際ヨガライセンス）保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪

【美脚ヨガ】

脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。

umi

美脚は全ての女性の憧れですよね！

【骨盤筋整ヨガ 】

骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。

umi

骨盤は身体の中心にある大事な土台です。まずは骨盤の位置を整えることから始めてみましょう！

レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください＾＾

LAVA西神中央店の料金とプラン

別途支払い：
（毎月）運営管理費の480円（税込）
（入会時のみ）施設使用料2,500円（税込）

LAVA西神中央店のお得なキャンペーン＆体験プラン

人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。

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ホットヨガスタジオLAVA【西神中央店】の場所・行き方

LAVA西神中央店までの行き方

1. 西出口を出る
2. 右折する
3. 50m程進む
4. つきあたり左手にある「西神センタービル」の2階がLAVA

ホットヨガスタジオLAVA西神中央店が入っているビルの画像

兵庫県にある人気ヨガスタジオの料金と特徴を比較！

スタジオ名	月額料金（税込）	特徴
1.ホットヨガのLAVA	9,300～16,300円	アクセスが良い 手ぶら体験アリ メニューが豊富
2.溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ	19,800円〜〜	天然溶岩石ホットヨガ 効果を実感しやすい
3.ホットヨガスタジオロイブ	8,470円〜	女性専用 レンタルあり カフェみたいでおしゃれ
4.【ホットヨガのカルド】	9,350円（4回）	予約不要 「銀イオンスチーム」や「遠赤外線床暖房」 岩盤浴
5.zen place yoga -ゼンプレ-	8400円～	講師の質が高い 面談サポートで悩みを解決できる 落ち着いた雰囲気

→横にスクロールできます（スマホの場合）

LAVA西神中央店によくある質問【Q&A】

よくある質問をまとめました。

事前にチェックしておくと安心です♪

Q1.LAVA 初回は何分前に入店する？

体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。

Q2.LAVAのその他の料金は？

• 1回券（レッスン）：　3,300円/回
• 他店舗利用料：　　　　500円/回
• LAVAウォーター（1L）　240円/本
• LAVAウォーター（500ml）140円/本

Q3.LAVAは 全国何店舗？

2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中！

Q4.LAVA 何分前まで予約が可能？

レッスン開始15分前（体験レッスンは120分前）まで可能。

数日分の予約をまとめてすることも可能。
（件数はプランによって異なる）

レッスンのキャンセル待ちも可能。

Q5.LAVAで2回キャンセルしたらどうなる？

1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は１回のみ制限される。

Q6.LAVAのキャンセルは電話でできる？

できます。

Web・コールセンターともに、レッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる

無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで。

Q7.LAVAのシャワーのアメニティは何がある？

あるもの：ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし

ないもの：シャンプー類

LAVA西神中央店の口コミのまとめ

LAVA【西神中央店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。

• 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
• 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
• 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
• リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
• ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる

実際に口コミを見ると、多くの会員さんがヨガレッスンを楽しみながら、身体的、精神的な効果を実感しているという事が分かりました！

キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の充実したサービスを受けることができます。

初めての方でも体験レッスンが準備されているので、LAVAでどのようなヨガレッスンを受けることができるのかを、確認してから入会するかどうかを決められるので安心です♪

もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください！

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