この記事では、LAVA【中野区・野方店】の口コミを包み隠さず紹介します！
アクセスが良い
アットホームな雰囲気
心身共に楽になる
など良い口コミが沢山ある反面、中には悪い口コミも！？
口コミ以外にも、店舗情報やお得なキャンペーン情報＆おすすめレッスンも紹介しています。
最後まで読むと、安心してLAVA【野方店】に通うことができます♪
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目次
ホットヨガLAVA【野方店】の悪い口コミ
まずは気になる悪い口コミからご紹介していきます！
通い始めると聞いてないルールがあったり、シャワーもなく狭いことを理由に制限が多い。知らない方が悪いという対応に傷ついた。
引用元：Googleクチコミ https://x.gd/ZbvaM
ホットヨガLAVA【野方店】の良い口コミ
プログラムの種類が豊富で飽きません。インストラクターさんそれぞれに個性があって、レッスンのメリハリが効いています。みなさん親切でアットホームな雰囲気です。シャワーはないけれど、その分サッと帰れて楽かも。
引用元：Googleクチコミ https://x.gd/ZbvaM
もともと汗がかけない体質で体も固いですが、想像以上に汗をかくことができますし、ちゃんと柔らかくなってきます。スタッフも優しいので難しいポーズもサポートしてくれます。
無理なく通えるし、心身共に楽になるので悩んでいる方は是非1度体験して欲しいです。本当にオススメです！！引用元：Googleクチコミ https://x.gd/ZbvaM
親身になってサポートしてくれる先生が沢山います。他の店舗に比べてサービスも多いし通いやすいです。シャワーがない分落ち着いた雰囲気なのでストレスがないです。
引用元：Googleクチコミ https://x.gd/ZbvaM
1年くらいかけてママ友から紹介されて、やっと思い立ち入会を決めました。始めてみると、なんでもっと早く入会しなかったんだろと後悔する程ハマってしまいました(´∀｀=)
メニューが豊富ですし、どの店舗もインストラクターの方は優しく楽しく指導してくださるし、身体を動かして汗をかく気持ち良さも癖になり、これからも通い続けたいと思います！引用元：Googleクチコミ https://x.gd/ZbvaM
口コミまとめ
シャワーがないことを悪いととらえるか、良いととらえるかは人によって違いますね。
良い口コミでは、シャワーがないから逆に早く帰れて良いとう口コミがいくつかありました。
ヨガを学ぶことでポジティブな考えた方になれたら良いですね！
緊張してしまうと、ヨガのリラックス効果が得られません。
ヨガスタジオの雰囲気や、インストラクターの印象はとても重要です。
口コミからは、スタッフやスタジオの印象が良いという事がうかがえるので、LAVA【野方店】は楽しんでヨガレッスンに通えそうです♪
LAVA【野方店】の基本情報
| 総合評価 | 4.8 |
| 口コミ評価 | 4.6（5点満点） |
| LAVA公式サイト | ホットヨガスタジオLAVA |
| 最寄り駅 | 野方駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 日曜日7時30分～18時15分
月曜日8時30分～22時30分 火曜日8時30分～22時30分 水曜日8時30分～22時30分 木曜日 定休日 金曜日8時30分～22時30分 土曜日7時30分～18時15分 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
※こちらのデータは2023年11月22日現在のものです。
LAVA【野方店】の特徴とメニュー
特徴
- 女性限定のスタジオ
- 水素水が準備されている
- マットを預けられる。
１つずつ解説していきます。
1.女性限定スタジオだから安心してヨガが楽しめる♪
女性限定スタジオのメリット
メリット1：周りの目を気にせず、集中してヨガに取り組める
男性の目を気にすることなく、自分のペースでヨガに取り組むことができます。
メリット2：女性特有の悩みに寄り添ったレッスンが受けられる
女性特有の悩みに寄り添ったレッスンが受けられます。
例えば、生理痛や妊活、産後の骨盤矯正など、女性ならではの身体の悩みを改善するレッスンが充実しています。
女性ならではの悩みや不安などの話しもしやすいですよね。
メリット3：女性向けの設備やアメニティが充実している
女性専用スタジオには、女性向けの設備やアメニティが充実しています。
例えば、パウダールームや更衣室が広々としており、化粧直しや着替えがしやすいです。
2.水素水が準備されています♪
水素水の効果効能
1. 抗酸化作用
水素は、体内の活性酸素と結合して中和する作用があります。活性酸素は、老化や病気の原因となる物質ですが、水素水を飲むことで、その働きを抑制することができます。
2. 疲労回復効果
水素は、疲労物質の生成を抑制する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、疲労回復を促進することができます。
3. 新陳代謝の向上
水素は、細胞のエネルギー代謝を促進する作用があります。そのため、水素水を飲むことで、新陳代謝を向上させることができます。
- フルタイム利用可能
- オプション料金1,200円/月
3.店舗にマットを預けることができます。
時間帯：フルタイム可能
料金：1,200円/月
マンスリーメンバーのに利用可能
LAVA【野方店】のメニュー（一覧とおすすめメニューも紹介！）
（体験）とついているメニューは体験が可能なレッスンです。
ついていないメニューは会員専用レッスンです。
＊時期やタイミングによってメニュー内容が変わることがあるので、詳しくは店舗にお問い合わせください。
ベーシック
ヨガベーシック（体験）
ヨガアドバンス
ヨガビギナー（体験）
サウンド
サウンドヨガ
サウンドフローヨガ
ヨガフローベーシック
サウンドフローヨガ エモーション
ネイチャーフィールヨガ（体験）
ジョイフルヨガ
ヨガフローリラックス
ヨガフローアドバンス
Music Yoga Burning
パワー
パワーヨガ初級
パワーヨガ中級
パワーヨガ上級
スペシャル
至福の睡眠ヨガ（体験）
美Body life yoga（体験）
美腸力ヨガ（体験）
美Face Line Yoga（体験）
ボディメイク
上半身スッキリヨガ初級（体験）
骨盤筋整ヨガ（体験）
美尻ヨガ（体験）
下半身きれいヨガ初級（体験）
肩こり改善ヨガ（体験）
ほっそり二の腕ヨガ（体験）
上半身スッキリヨガ中級
下半身きれいヨガ中級
背中美人ヨガ（体験）
美脚ヨガ（体験）
お腹引き締めヨガ（体験）
開脚フローヨガ
リラックス
美律ホルモンヨガ（体験）
リンパリフレッシュヨガ（体験）
リラックスヨガ （体験）
レッスンの種類が多すぎて、どのレッスンを選んでいいか迷ってしまいますよね。
そこで、RYT200（国際ヨガライセンス）保持者である筆者独自チョイスのおすすめレッスンをご紹介します♪
【美脚ヨガ】
脚の筋肉を鍛えて、むくみを解消し、骨盤の歪みを整えることで、脚全体を美しくする効果があります。
【骨盤筋整ヨガ 】
骨盤を正しい位置に戻すことで、痩せいやすく太りにくい体質になります。
レッスンを選ぶ時の参考にしてみてください＾＾
LAVA【野方店】の料金とプラン
| プラン | 月額料金（税込） | 利用可能な店舗 | 利用可能な回数 |
|---|---|---|---|
| フリー | 16,800円 | 全店通い放題 | 1日2回 |
| ライト （フルタイム） | 7,800円～15,800円 | 登録店 ＋ 好きな1店舗 | 1日1回 |
| ライト （デイタイム） 平日17時まで | 6,800円〜13,800円 | 登録店 ＋ 好きな1店舗 | 1日1回 |
| ４フルタイム | 6,800円〜10,800円 | 登録店限定 | 1日1回 ＆ 月4回 |
| 【学割】 ４フルタイム | 3,800円〜5,800円 | 登録店限定 | 1日1回 ＆ 月4回 |
別途支払い：
（毎月）運営管理費の480円（税込）
（入会時のみ）施設使用料2,500円（税込）
LAVA【野方店】のお得なキャンペーン＆体験プラン
人数限定や、期間限定のお得なキャンペーン情報です。
| プラン名 | 金額 （税込） | 特典 レンタル可能な物 | 日数 |
|---|---|---|---|
| 手ぶら体験 | ０円 | ①お水1リットル ②ヨガマット ③フェイスタオル1枚 ④バスタオル1枚 ⑤ウエア上下 | 当日のみ |
| 【新プラン】 通い放題プラン （80名限定） | 1980円/月 （3か月分まとめ払い） 9か月間の縛りアリ 施設料2,500円（入会時のみ） 管理費480円/月 | ①入会金0円 ②登録金0円 ③水素水飲み放題 ④レンタルバスタオル＆フェイスタオル ⑤安心サポート ⑥スペシャル招待券3枚 ⑦マシンピラティス （一部の店舗） ⑧暗闇ボクシング （一部の店舗） | 3ヵ月 全店通い放題コースが対象 |
| ためしプラン | 6,300円/月 （3か月分まとめ払い） 施設料2,500円（入会時のみ） 管理費480円/月 | ①入会金0円 ②登録金0円 ③水素水飲み放題 ④レンタルバスタオル＆フェイスタオル ⑤安心サポート ⑥スペシャル招待券3枚 | 3ヵ月 2店舗通い放題コースが対象 |
| ノリカエ （他ジム・フィットネスの会員証を持参時限定） | 0円 | 2,500円のLAVAポイント | 3ヵ月 |
こちらからお得なクーポンが取得できます♪
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ホットヨガスタジオLAVA【野方店】の場所・行き方
LAVA野方店までの行き方
- 野方駅北口を出て、左手のサンクスの角を右折
- 北原商店街を直進
- 約2分後、左手に見える1階がドラッグストアのビルの2階がLAVA
- 2階が目的地
ホットヨガスタジオLAVA【野方店】が入っているビルの画像
中野区にあるヨガスタジオの比較表
| スタジオ名 | 月額料金（税込） | 特徴 |
| 9,300～16,300円 |
|
|
| 2.CALDO |
9,460円〜 |
|
| 4.ホットヨガ ロイブ |
8,470円〜 |
|
→横にスクロールできます（スマホの場合）
LAVA【野方店】によくある質問
よくある質問をまとめました。
事前にチェックしておくと安心です♪
LAVA 初回は何分前に入店する？
体験レッスン当日は、簡単なカウンセリングや着替えの時間あるので、レッスン開始の30分前には入店した方がよい。
LAVAのその他の料金は？
- 1回券（レッスン）： 3,300円/回
- 他店舗利用料： 500円/回
- LAVAウォーター（1L） 240円/本
- LAVAウォーター（500ml）140円/本
LAVAは 全国何店舗？
2023年11月現在、全国に440店舗以上を展開中！
LAVA 何分前まで予約が可能？
レッスン開始15分前（体験レッスンは120分前）まで可能。
数日分の予約をまとめてすることも可能。
（件数はプランによって異なる）
レッスンのキャンセル待ちも可能。
LAVAで2回キャンセルしたらどうなる？
1ヶ月以内に2回以上、無断キャンセルをした場合は、翌月の予約は１回のみ制限される。
LAVAのキャンセルは電話でできる？
できます。
Web・コールセンターともに、レッスン開始時刻の60分前までキャンセルが可能。それ以降は無断キャンセルとなる
無料体験のキャンセルは、前日の23:59まで。
LAVAのシャワーのアメニティは何がある？
あるもの：ドライヤー、綿棒、化粧水、ティッシュ、メイク落とし
ないもの：シャンプー類
LAVA【野方店】の口コミのまとめ
口コミを見る限り、LAVA【野方店】のホットヨガは。特別なメニューはないもののインストラクターとスタジオの評価が高く、「ヨガが楽しめて通いやすい」ということが分かりました！
LAVA【野方店】のホットヨガは、体温が上がり血行が良くなることで、様々な効果を得ることができます。
- 脂肪燃焼を促進しることによりダイエットが期待できる
- 発汗することで、体内の老廃物や毒素が排出され美肌効果が期待できる
- 全身をバランスよく動かすので、肩こりや腰痛の改善に効果が期待できる
- リラックスホルモンであるセロトニンの分泌が促進されストレスの解消につながる
- ヨガのポーズを行い内臓を刺激することにより、内臓機能を向上させる
キャンペーンを利用すると月額料がお得になったり、その他の良いサービスを受けることができます。
LAVA【野方店】が初めての方でも、体験レッスンがあるので安心ですよね♪
もっと詳しい情報が気になる人は公式ホームページでチェックしてみてください！
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